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Cruralgie – Mouvements à Éviter et Conseils Pratiques pour la Soulager

La cruralgie, souvent méconnue, est une affection qui mérite notre attention. Elle se manifeste par une douleur vive le long du nerf crural, aussi appelé nerf fémoral, qui s’étend de la colonne lombaire jusqu’à la face antérieure de la cuisse. Cette douleur, parfois comparée à une brûlure ou à un choc électrique, peut être particulièrement…

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Gestion et Prévention de l’Arthrite : Votre Guide Complet

L’arthrite, souvent perçue comme une maladie qui touche uniquement les personnes âgées, est en réalité un terme générique englobant plus de 100 affections différentes caractérisées par une inflammation des articulations. Cette inflammation peut entraîner une douleur persistante, une raideur et une diminution de la mobilité. Il est crucial de comprendre que l’arthrite peut affecter des…